Rumah dengan Langit-langit Tinggi Buat Penghuninya Lebih Kreatif

Posted by : Unknown Selasa, 10 Maret 2015

8:46 AM Owner No comments

Jakarta - Sebagian besar orang memilih atau ingin memiliki rumah dengan langit-langit yang tinggi. Jarak yang lebar antara lantai dengan langit-langit rumah membuat suasana lebih nyaman dan baik untuk sirkulasi udara sehingga ruangan tidak terasa sumpek. Efek positifnya tidak sampai di situ, langit-langit rumah yang tinggi juga baik bagi kesehatan mental.

Sebuah studi mengungkapkan, rumah beratap tinggi dan luas bisa menstimulasi otak dan merasa lebih bebas. Dr Oshin Vartanian dari University of Toronto-Scarborough, yang melakukan penelitian, menjelaskan bahwa ruangan dengan langit-langit yang tinggi membuat otak terstimulasi untuk lebih bereksplorasi dan di waktu yang sama pikirannya juga lebih bebas.

Seperti dikutip dari Daily Mail, Dr Oshin telah merekrut sejumlah orang yang bersedia menjadi partisipan penelitian. Mereka diminta memandang 200 gambar ruangan, yang setengahnya merupakan ruangan dengan langit-langit yang tinggi. Kemudian partisipan diminta menilai tingkat estetika dari masing-masing ruangan. Selama itu, para peneliti melakukan scan pada otak mereka.

Dari hasil scan alat fMRI, peneliti menemukan bahwa partisipan menilai ruangan dengan langit-langit tinggi lebih menarik ketimbang yang rendah. Selain itu aktivitas otak mereka juga lebih aktif ketika melihat langit-langit yang tinggi. Ada dua bagian otak yang menjadi aktif, berkaitan dengan hal-hal yang bersifat eksploratif.

Ternyata langit-langit atau atap rumah yang tinggi menarik perhatian orang dan kemudian menstimulasi otaknya untuk lebih aktif. Baik itu berpikir atau berimajinasi. Hasil studi yang dipublikasikan dalam Journal of Environmental Psychlogy ini mendukugn penelitian sebelumnya yang dilakukan pada 2007 silam.

Menurut studi yang dimuat di Journal of Consumer Research, tinggi/rendahnya langit-langit rumah bisa memengaruhi cara orang berpikir. Pakar pemasaran Joan Meyers-Levy dan Rui Zhu yang melakukan penelitian menemukan bahwa langit-langit rumah yang tinggi membuat orang berpikir lebih bebas, kreatif dan melihat segala kemungkinan yang ada. Sedangkan langit-langit rumah yang pendek pemikirannya cenderung sempit dan terbatas.

Bagi anda yang sering mengalami gangguan susah tidur atau yang biasa dikenal dengan Insomnia, mungkin sekarang tengah mencari informasi apa penyebab insomnia itu sendiri. Terkadang insomnia benar-benar sangat menganggu, karena menurunnya kualitas tidur maka akan membuat kinerja kreatifitas dan juga aktivitas ikut menurun.

Apabila masalah ini tidak ditanggulangi secara cepat maka dalam jangka panjang akan berdampak buruk bagi kesehatan, faktor resiko paling tinggi ialah penyakit jantung. Tanggulangilah secara cepat masalah gangguan tidur ini, terlebih jika anda masih tergolong di usia muda, jangan sampai kebiasaan ini terbawa hingga dewasa.

Cara mengatasi insomnia sebenarnya gampang-gampang susah, karena masalah yang satu ini dipengaruhi oleh kebiasaan dan pola pikir bukan penyakit, jadi apabila anda ingin sembuh dapat dimulai dengan meninggalkan kebiasaan buruk dan berpikirlah dengan tenang. Di bawah ini akan kami berikan informasi menyenai penyebabnya dan juga cara mengatasinya, semoga dapat menjadi informasi yang berguna bagi anda semua.

Penyebab Insomnia dan Cara Menyembuhkannya

Faktor Penyebab Insomnia Serta Cara Menyembuhkannya

Seperti yang telah diketahui bahwa faktor penyebab insomnia biasainya disebabkan oleh faktor kebiasaan dan juga psikis, untuk lebih memperjelas silahkan anda lihat ulasan secara jelas di bawah ini. Baca juga : Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami

Stress yang berlebih

Stress yang berlebih sebenarnya tidak baik dan dapat berdampak buruk pula pada kualitas tidur seseorang. Stress ini dapat menyangkut hubungan dengan diri sendiri, hubungan sosial dan juga hubungan kerja. Masalah-masalah yang ada tersebut seharusnya dijalani dengan santai dan juga tenang, apabila anda merasa selalu gelisah dan terlampau memikirkannya maka stres berat pun siap untuk menghampiri anda.

Pola hidup yang berubah drastis

Pola hidup ini maksudnya kebiasaan anda dalam menjalankan aktivitas kehidupan, seperti sering mengonsumsi makanan cepat saji, malas berolahraga, kebiasaan merokok, alkohol, makanan dan minuman yang banyak mengandung kafein. Semua ini akan menyebabkan masalah yang dapat mengganggu kualitas tidur apabila tidak diperbaiki dengan menyeimbangkan aspek-aspek tersebut.
Baca juga : Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Benar

Suasana tidur yang tidak tenang

Terkadang tubuh telah lelah, kondisi pun telah mengantuk namun entah kenapa mata susah untuk dipejamkan. Ini biasanya disebabkan faktor suasana tidur yang membuat kita susah untuk mulai memejamkan mata, bisa karena tempat tidur yang tidak nyaman, keadaan sekitar yang gaduh atau memang pikiran kita terbawa tentang hal-hal yang membuat kita tidak tenang sehingga tidak dapat memulai tidur dengan baik.

Untuk semua penyebab di atas cara menyembuhkan insomnia ialah dengan merubah pola hidup buruk dengan pola hidup yang sesuai, seperti berolahraga dengan teratur, berhenti mengonsumsi makanan atau minuman yang berkafein dan cobalah ganti dengan makanan yang bergizi. Selain itu, cobalah untuk tenang dalam menghadapi masalah karena biasanya faktor penyebab insomnia didominasi oleh faktor pikiran sehingga membuat diri menjadi gelisah dan terganggulah kualitas tidur tersebut.